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根據世界衛生組織的研究，我國有超過96%的已婚女性患有各種程度的婦科疾病，其中常見的婦科病發病率超過87.6%，居全球之首。婦科問題的高發，包括陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等，不僅對女性身體造成傷害，更是對心理健康的折磨，而且往往導致“治了犯，犯了治，沒完沒了”的困境。

為什么婦科問題如此普遍？今天我們將從女性陰道菌群的角度探討，這一微生態系統貫穿女性一生。

陰道菌群對女性的健康和生育至關重要，它是一個動態變化的系統，會隨著女性從青春期到更年期的激素水平而發生變化。甚至每天或每月的激素波動都可能影響陰道微生物生態系統。在生命的某個階段，所有女性都可能經歷陰道菌群失調及相關感染帶來的不適，這也是女性尋求醫療幫助的.常見原因。陰道念珠菌病和細菌性陰道炎是.常見的感染和疾病，與尿路感染、不孕癥、輸卵管炎癥、妊娠結局不佳和早產有關。

大多數人關注陰道細菌和真菌如何導致這些疾病。一些人可能自行購買清洗液清洗，然而長期使用清洗液可能殺死對身體有益的菌群，使局部免疫能力下降，反而增加感染的風險。抗生素和抗真菌藥物并非總是有效，因為細菌和真菌可以形成生物膜以抵御治療或自然獲取耐藥性?？股剡€可能影響陰道乳酸桿菌，增加細菌性陰道炎和念珠菌病的復發風險。

實際上，我們應該關注維持陰道菌群平衡。健康陰道的標志之一是細菌多樣性有限，而陰道乳酸桿菌豐度高。高水平的陰道乳酸桿菌與陰道健康密切相關。乳酸桿菌在與宿主的免疫系統相互作用中發揮著關鍵作用，缺乏乳酸桿菌會增加多種陰道感染的風險。乳酸桿菌產生的乳酸可以提供酸性微環境，防止潛在有害細菌的過度生長。

我們應該尋求更有效和自然的方法來平衡陰道菌群，維護健康的陰道環境。乳酸桿菌是一種經過充分研究的益生菌，可用于維護健康的陰道菌群或在抗生素治療后恢復正常的陰道菌群。越來越多的證據表明，益生菌對細菌性陰道炎和陰道念珠菌病的治療有益，可促進女性終身健康。